Tamanho foi o sucesso do livro Autoamor: um caminho para a regulação emocional e autoestima feminina, que a a primeira tiragem foi esgotada, o que deu margem para que uma segunda versão do mesmo livro lançada totalmente repaginada, enquanto aguardamos o lançamento da continuação.
Conectar mulheres e suas histórias como forma de promoção da regulação emocional e elevação de autoestima. Essa é a proposta do livro que conta com a coordenação autoral das psicólogas, ambas negras, Ellen Moraes Senra e Gizeli Hermano. A obra conta com análises de 21 especialistas que visam exercitar a importância da empatia entre as mulheres e mostrar que elas não estão sozinhas em suas dores e realidades cotidianas.
Com um livro potente escrito por mulheres exclusivamente, dentre elas muitas mulheres negras com contribuições espetaculares no que diz respeito às diferenças entre mulheres e mulheres, é importante ressaltar que o “autoamor” não se trata apenas de autoestima, mas inclui o amor próprio, generosidade, empatia, carinho e tudo aquilo voltado para as figuras femininas que são tão cobradas pela sociedade, sendo comumente Encaradas como fortalezas e muitas vezes impedidas de demonstrar nossas fragilidades, como se tivéssemos que nos mostrar incansáveis e invencíveis a todo momento.
Sofrimento femininoUm dos motivos da obra foi para se discutir o porquê de tantas pessoas se mutilando em prol de um padrão imposto, sem contar nos casos de mulheres sendo agredidas, abusadas e acreditando que merecem passar por isso, lembrando também das mães que sofrem por acharem que não fazem o suficiente por seus filhos e discorrendo também sobre relacionamentos que chegam ao fim levando embora o nosso amor próprio, o que só ressalta a necessidade de encontrarmos um olhar atento para entender que as emoções são passageiras e que depende de nós dar o primeiro passo rumo à revolução do Autoamor.
Outro apontamento importante que trazemos no livro é sobre a socialmente implantada rivalidade feminina. Por que nos atacamos e apontamos defeitos umas nas outras quando sabemos que todas nós já estivemos exatamente na mesma posição ou estaremos algum dia?
Acolhimento mútuoEste livro éforo feito para todas as mulheres: mães, esposas, filhas, donas de casa, empresárias, empreendedoras, domésticas entre outras, partindo dos corações de cada coautora, com o intuito de proporcionar uma experiência de troca, de acolhimento, de autoconhecimento e, principalmente, de mudança com o intuito de combater todo tipo de estereótipo, desta forma, caso a leitora já tenha iniciado a jornada do autoamor, esperamos contribuir para que permaneça firme nela. Mas se ainda não o tenha feito, esperamos que esse material sirva de impulso para que encontre a motivação interior de cada uma e possa promover a revolução de se amar cada dia mais.
Com um livro potente escrito por mulheres exclusivamente, dentre elas muitas mulheres negras com contribuições espetaculares no que diz respeito às diferenças entre mulheres e mulheres, é importante ressaltar que o “autoamor” não se trata apenas de autoestima, mas inclui o amor próprio, generosidade, empatia, carinho e tudo aquilo voltado para as figuras femininas que são tão cobradas pela sociedade, sendo comumente Encaradas como fortalezas e muitas vezes impedidas de demonstrar nossas fragilidades, como se tivéssemos que nos mostrar incansáveis e invencíveis a todo momento.
Sofrimento femininoUm dos motivos da obra foi para se discutir o porquê de tantas pessoas se mutilando em prol de um padrão imposto, sem contar nos casos de mulheres sendo agredidas, abusadas e acreditando que merecem passar por isso, lembrando também das mães que sofrem por acharem que não fazem o suficiente por seus filhos e discorrendo também sobre relacionamentos que chegam ao fim levando embora o nosso amor próprio, o que só ressalta a necessidade de encontrarmos um olhar atento para entender que as emoções são passageiras e que depende de nós dar o primeiro passo rumo à revolução do Autoamor.
Outro apontamento importante que trazemos no livro é sobre a socialmente implantada rivalidade feminina. Por que nos atacamos e apontamos defeitos umas nas outras quando sabemos que todas nós já estivemos exatamente na mesma posição ou estaremos algum dia?
Acolhimento mútuoEste livro éforo feito para todas as mulheres: mães, esposas, filhas, donas de casa, empresárias, empreendedoras, domésticas entre outras, partindo dos corações de cada coautora, com o intuito de proporcionar uma experiência de troca, de acolhimento, de autoconhecimento e, principalmente, de mudança com o intuito de combater todo tipo de estereótipo, desta forma, caso a leitora já tenha iniciado a jornada do autoamor, esperamos contribuir para que permaneça firme nela. Mas se ainda não o tenha feito, esperamos que esse material sirva de impulso para que encontre a motivação interior de cada uma e possa promover a revolução de se amar cada dia mais.
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