O elenco do Sertãozinho Futebol Clube foi até o estádio Vilmar Bizio Merlin “Vilmarzão”, realizar a primeira atividade em gramado. Na manhã dessa quarta feira (06), os atletas foram submetidos ao Soccer Test, avaliação com objetivo de analisar a resistência e a potência aeróbica. O teste consiste em quatro corridas de 15 metros com intervalo de 10 segundos. A finalidade é realizar o máximo de repetições possíveis.
A cada 240 metros, ou quatro repetições, um estágio se encerra e aumenta a velocidade da passada no estágio seguinte. A velocidade é controlada por um sinal gravado, o teste é finalizado quando o atleta não consegue acompanhar a velocidade estabelecida.
Para o preparador físico, Zeca Barbosa, os atletas corresponderam a expectativa inicial. “Resultado satisfatório. A partir desses parâmetros nós vamos começar a trabalhar individualmente a capacidade de cada jogador”, comentou o preparador, Zeca.
No período da tarde, avaliação corporal e treino na academia encerram as atividades do dia. Lembrando que o Touro dos Canaviais está na sua primeira semana de preparação.
